江西省面積最大、人口最多的地方不是省會南昌，而是有“客家搖籃”之稱的贛州，這里是客家先民中原南遷的第一站，是客家民系的發祥地和客家人的主要聚居地之一，全市客家人口占95%以上。目前仍有600余幢客家圍屋，被稱為“東方的古羅馬”。贛州也被命名為“國家歷史文化名城”“中國優秀旅游城市”，已形成了“紅色故都、客家搖籃、江南宋城、生態家園、世界橙鄉、堪輿圣地”六大旅游品牌。

線路概況

在這座“東方的古羅馬”之城，靜心感受村口的小橋流水，村中的古樸民居、百年圍屋，在藍天白云下老舊的祠堂里，熟悉的老屋下體驗濃濃的歷史古韻，這里的一磚一瓦凝聚了先民智慧，一草一木成就了天然氧吧……古色古香的客家鄉村美景漸次舒展，讓這座千年古村重放異彩。

行程規劃

于都——安遠——龍南——全南——定南

推薦時長

3天

DAY1:寒信古村——三百山景區——東生圍景區

寒信古村

寒信村位于江西省贛州市于都縣段屋鄉的北大門、緊鄰車溪、寬田兩鄉。百里梅江蜿蜒而過，仙澄公路穿越其中，寒信大橋橫跨江面，寒信峽谷景色迷人，歷史文化富有傳奇。這里山清水秀，桃李豐富，古樹繁多，古祠雄偉，古廟壯麗，可謂是春來賞花、夏季避暑，秋觀紅葉，寒冬釣魚的旅游休閑的好地方。

寒信村形成于明朝洪武初年，是一個典型的客家古村落，曾經是贛州東部六縣水路航運的必經之處。明末清初形成的古戲文，曾是寒信峽極為流行的一種民間曲藝，于2009年被列入“江西省非物質文化遺產保護名錄”。除此之外，寒信峽還有水府廟會、茶籃燈、禳燈、開潭等民俗活動。在寒信村最宏大、醒目的建筑物，便是昭示開基始祖不朽功績的壽六公祠。

推薦寒信古村必打卡：寒信峽，寒信書院，寒信擂茶館，寒信流水席。

三百山景區

三百山是江西省贛州市安遠縣東南邊境諸山峰的合稱，是東江的源頭，粵港居民飲用水的發源地，也是全國唯一對香港同胞具有飲水思源意義的旅游勝地。三百山現為國家級風景名勝區、國家森林公園、國家4A級景區、飲水思源·香港青少年國民教育基地、全國首批保護母親河生態教育示范基地。

擁有福鰲塘、九曲溪、東風湖、仰天湖、尖峰筆等5大游覽區域。三百山森林覆蓋率98%，清澈秀麗的東江源、壯觀密集的潭瀑群和保存完好的常綠闊葉林，成為人們親近自然的好去處。三百山年均氣溫15.1℃，空氣中負氧離子最高值達10萬個/㎝³，被譽為“避暑勝地”“天然氧吧”。

東生圍景區

東生圍景區是首批中國傳統村落、江西省第一批省級“歷史文化名村”，其歷史文化璀璨，共有大小圍屋5處，形成獨具特色的圍屋群。

東生圍景區位于安遠縣鎮崗鄉老圍村，景區歷史文化璀璨，共有大小圍屋5處， 形成獨具特色的圍屋群，其中東生圍是中國現存最大也是保存最為完好的客家方形圍屋 ，建造者陳朗庭，始建于清道光二十二年(1842年)歷時26年全部完工，占地面積10763平方米，建有九井十八廳七街十六巷，共199間房 。圍屋一磚一瓦凝聚先民智慧，是客家建筑藝術之瑰寶。

東生圍2012年被列入“中國世界文化遺產名錄”，2013 年被列為“國家級文物”。

DAY2:關西新圍景區——虔心小鎮——南武當山景區

關西新圍景區

關西圍景區位于江西省龍南縣關西鎮境內，是贛南地區典型的客家民居，由關西新圍、西昌圍、田心圍、鵬皋圍等八座不同風格的客家圍屋構成。圍內主房結構是客家民居特色中的典型建筑，圍屋工藝精細考究，并有大量的木雕石刻，是贛南地區最有特色的珍貴客家民居建筑，是贛、閩、粵圍屋建筑中的一顆明珠，被譽為“東方古羅馬城堡”。

其中關西新圍是國家AAAA級旅游景區，也是“全國重點文物保護單位“，迄今已有200多年的歷史。因規模宏大、保存完整，是迄今國內外發現保存最為完好、贛南現存500多座客家圍屋中面積規模最大的一座結構功能最為齊全的一處圍屋。2000年7月，被江西省政府公布為第四批省級重點文物保護單位，2001年7月，與燕翼圍一起被國務院公布為第五批全國重點文物保護單位。

虔心小鎮

虔心小鎮是國家AAAA級旅游景區，地處國家級自然保護區、國家森林公園江西九連山東北麓?？图胰嗽诖司劬?，相傳王陽明也曾在此清修、教化民風，傳授心學。平均海拔600米，年平均氣溫18.9℃，負氧離子高達每立方厘米110000個，高出城市15倍以上。擁有紅豆杉等40多種不同的珍稀植物，空氣清新，風景秀麗，被譽為贛南粵北地區的“天然氧吧”。景區有豐富的山水茶竹資源，配套的野奢風格林間別墅。以客家傳統民俗文化建筑和宋代皇家貢品虔茶傳承為載體，陽明文化深度體驗為導向。打造集客家民俗、虔茶傳承、陽明文化為一體的家庭休閑度假體驗基地。

南武當山景區

南武當山，矗立在江西最南端的龍南市武當鎮境內，贛粵交界處，素有江西大門之稱。景區總面積13.5平方公里，主峰海拔864米，九十九座奇峰平地突兀而起，形如劍戟、直指蒼穹，猶如一幅壯麗的十里畫卷，是融丹霞風光、山地運動、宗教觀光、休閑農業于一體的精品景區。網紅玻璃棧道、玻璃眺臺、玻璃天橋成為游客必打卡項目。

DAY3:雅溪古村景區——天龍山景區——九曲度假村——桃源樂境景區——虎形圍

雅溪古村景區

雅溪古村內保留了眾多歷史文化遺存。為守住歷史遺產，留下鄉愁，全南縣堅持在保護中開發，不拆房、不填塘、不砍樹，修舊如舊、建新如舊。在這里，片石磚木都派上用場，化腐朽為神奇;20世紀八九十年代建的磚泥房，經過風貌改造、內部修繕、新功能植入和景觀環境布置后，建成了全南首個客家民俗文化綜合展示館、二十四節氣展示館、客家擂茶館、客家磨齋坊、客家豆腐坊、客家米酒坊以及農耕文化展示廳。

天龍山景區

“天龍山峰插云霄，桃江曲折環山繞。四季不凋青春色，人杰地靈出英豪。”這是理學大家王陽明為天龍山留下的千古詩句。天龍山因山巒昂首酷似巨龍騰飛而得名，三面壁立，怪石崢嶸，其山勢險要，奇特多姿。

景區規劃總面積3平方公里，分為全南驛站、禪修康養、客家田園、文化休閑、營地度假五大板塊，建有全南驛站、天龍八坊、飛龍索道、龍吟喊泉、環山棧道、玻璃橋、旱滑場、恐龍谷等景點。2019年，全長1.1公里的飛龍索道投入運營，成為贛南第一條客運架空索道。隨著高鐵時代的到來，天龍山景區成為了贛州乃至江西對接粵港澳大灣區的重要旅游目的地。

九曲度假村

九曲度假村，位于江西省贛州市定南縣天九鎮的九曲河畔。九曲河是東江之源，也是廣東人和香港人的母親河。九曲度假村內修建了十九個景區，總共將近一百個景點，每個景點都融入了生態保健的理念，巧奪天工、和諧自然。度假村山清水秀，空氣清新，負氧離子濃度極高，可以增強人體免疫力。此外，度假村還充滿著濃郁的客家民俗風情和革命老區的古樸民風。度假村于2006年6月，榮獲了“首屆中國最具特色生態旅游度假村”的殊榮。

桃源樂境景區

定南桃源樂境景區，是按魏晉田園詩人陶淵明的《桃花源記》意境打造，占地面積1800畝，地塊林蔭幽深，蒼翠深邃，森林覆蓋面積達91%，是以生態旅游、娛樂休閑、郊野度假、戶外運動、特色美食等綜合性都市型旅游度假景區。

虎形圍

虎形圍屋始建于1786年，距今已有200余年歷史。圍屋外呈方形，前寬40米，縱深33米，坐西北朝東南，背靠虎形龍脈青山，建筑造型為昂首坐視的虎形，大門塑造成虎頭形狀，因此得名“虎形圍”。

虎形圍實似一座虎虎生威的坐山虎，整體圍屋為虎身，后立面的中位碉樓肖形為虎爪，大門為虎頭形狀，門是虎口，左右兩圓窗為虎眼，門額是虎鼻，灰塑門罩為虎耳，這一個個的文化元素將威猛的肖形虎文化表現得淋漓盡致。

虎形圍是當時來到定南的客家人為了保護自身以及家族的安全，設計創建了防守和生活實用為一體的方形城堡，圍屋四角為三層碉樓，四周外屋由河石、麻條石、青磚灰砌至頂，一層外窗由麻石條砌成，二樓以上設有炮樓、槍眼等防御設施。如今，贛南這一獨特的“虎形圍”，吸引了不少海內外游客前來觀賞，也成為研究客家文化形成發展的活化石。

飲食推薦

豆腐餅，豆子粄，擂米茶，土鍋魚，蕎頭炒板鴨，薄荷炒螺絲肉，酒糟魚等。